Fascinación Acerca de Respirar con la boca abierta de forma natural y sin esfuerzo
Fascinación Acerca de Respirar con la boca abierta de forma natural y sin esfuerzo
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En este día exploraremos en un cuestión que acostumbra a desencadenar mucha controversia dentro del universo del canto profesional: la proceso de respiración por la zona bucal. Se considera un elemento que algunos recelan, pero lo indudable es que, en la gran mayoría de los contextos, resulta necesaria para los artistas vocales. Se acostumbra a oír que respirar de esta vía seca la faringe y las cuerdas vocales, pero esta frase no es enteramente verídica. Nuestro aparato respiratorio está en constante trabajo, posibilitando que el aire inhalado penetre y sea expulsado continuamente a través de las pliegues vocales, ya que son parte de este procedimiento natural.
Para interpretarlo mejor, visualicemos qué ocurriría si respirar por la abertura bucal se volviera realmente contraproducente. En situaciones comunes como trotar, caminar o hasta al reposar, nuestro organismo se vería forzado a anular de manera inmediata esta ruta para evitar lesiones, lo cual no ocurre. Por otra parte, al hablar, la cavidad bucal también puede resecarse, y es por eso que la hidratación desempeña un rol crucial en el preservación de una voz sana. Las cuerdas vocales se encuentran revestidas por una mucosa que, al igual que la capa externa, requiere permanecer en situaciones ideales por medio de una adecuada hidratación adecuada. No obstante, no todos los elementos líquidos desempeñan la misma función. Líquidos como el té caliente, el bebida de café o el infusión de yerba mate no reponen líquidos de la misma forma que el agua pura. Por eso, es relevante poner en primer lugar el ingesta de agua limpia.
Para los cantantes con trayectoria, se recomienda consumir al menos tres unidades de litros de agua de agua natural al día, mientras que quienes cantan por hobbie están aptos para conservarse en un margen de dos litros al día. También es indispensable evitar el consumo de bebidas alcohólicas, ya que su volatilización dentro del físico aporta a la pérdida de humedad de las cuerdas vocales. Otro factor que puede incidir en la cualidad vocal es el reflujo estomacal. Este no se circunscribe a un único evento de acidez gástrica eventual tras una comida abundante, sino que, si se produce de forma recurrente, puede inflamar la membrana mucosa de las cuerdas sonoras y comprometer su rendimiento.
Pasemos a ver, ¿por qué es tan relevante la ventilación bucal en el canto? En temas musicales de cadencia ligero, confiar únicamente de la inhalación por la nariz puede causar un conflicto, ya que el tiempo de inspiración se ve condicionado. En cambio, al respirar por la cavidad bucal, el oxígeno accede de modo más más directa y veloz, impidiendo cortes en la constancia de la cualidad vocal. Hay quienes sostienen que este tipo de inhalación hace que el aire se eleve bruscamente, pero esto solo sucede si no se ha practicado correctamente la forma de emisión sonora. Un vocalista preparado practica la capacidad de controlar este mecanismo para prevenir tirezas inútiles.
En este medio, hay diversos rutinas concebidos para incrementar la capacidad respiratoria tanto con la nariz como con la boca. Practicar la inhalación bucal no solo posibilita expandir la reserva de aire, sino que también colabora a controlar el caudal de oxígeno sin que se ocasionen alteraciones repentinas en la expulsión de la sonoridad. En la jornada de hoy pondremos el énfasis en este punto.
Para iniciar, es productivo efectuar un prueba funcional que haga posible tomar conciencia del desplazamiento del torso durante la ventilación. Coloca una extremidad sobre la zona alta del pecho y la otra en una parte más baja del caja torácica. Toma aire por la boca intentando mantener estable el físico estable, previniendo oscilaciones marcados. La sección de arriba del cuerpo solo es recomendable que oscilar con sutileza, aproximadamente medio espacio de medio cm o un centímetro como máximo. Es importante no permitir apretar el abdomen, llevarlo hacia adentro o hacia afuera, o procurar ensanchar las costillas óseas de modo inapropiada.
Se observan muchas nociones equivocadas sobre la toma de aire en el interpretación vocal. En el tiempo antiguo, cuando la innovación técnica aún no facilitaba asimilar a detalle los funcionamientos del sistema corporal, se propagaron concepciones que no siempre eran acertadas. Actualmente, se conoce que el estilo clásico se fundamenta en la fuerza del sostén corporal y el soporte respiratorio, mientras que en el canto moderno la técnica difiere conforme a del tipo de voz. Un equívoco usual es tratar de llevar al extremo el trabajo del región abdominal o las costillas. El sistema corporal opera como un fuelle, y si no se facilita que el caudal pase de forma orgánico, no se alcanza la fuerza interna adecuada para una interpretación sonora eficiente. Por otro lado, la condición física no es un obstáculo absoluto: no tiene relevancia si cualquiera tiene algo de barriga, lo fundamental es que el físico actúe sin provocar tiranteces que no hacen falta.
En el proceso de toma de aire, siempre se produce una breve interrupción entre la inhalación y Clases de Canto la salida de aire. Para percibir este acontecimiento, ubica una palma en la zona elevada del tronco y otra en la sección baja, aspira aire por la boca y nota cómo el caudal se pausa un segundo antes de ser expulsado. Lograr manejar este punto de paso facilita enormemente el control de la toma de aire en el proceso de cantar.
Para robustecer la solidez y mejorar el dominio del flujo de aire, se recomienda llevar a cabo un trabajo fácil. Primero, expulsa aire por completo hasta vaciar los órganos respiratorios. A continuación, toma aire una vez más, pero en cada repetición intenta agarrar poco oxígeno y prolongar la expulsión de aire cada vez más. Este procedimiento favorece a reforzar el diafragma y a optimizar la dosificación del caudal durante la interpretación vocal.
Si es tu primera vez aquí, te doy la bienvenida. Y si ya has estado antes, una vez más, te agradezco acompañarme. Nos reencontraremos más adelante.